GÖR SÅHÄR:

1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Skölj av bönorna noga i vatten.
3. Mixa gärna bönorna ordentligt först
4. Mixa sedan ihop alla ingredienser till en slät smet, utom vetemjöl.
5. Blanda sist i vetemjölet.
6. Smeten blir ganska fast. Bred ut i en form med bakplåtspapper.
7. Grädda i mitten av ugnen 10-15 min, beroende på ugn, håll koll så den inte blir torr bara!
8. Låt den svalna något och skär sedan i bitar.
9. ÄT OCH NJUT! Njut av att det är en fantastiskt god kaka PLUS att den är fullproppad med massa näring, så bra!